Yhdistyksessä tapahtuu

30.8.2020Syksyn Jumpat ja joogat - ilmoittautuminen avattu!Lue lisää »17.5.2020Uutta! Kuluttajaliitto tarjoaa kaikille avointa ja maksutonta neuvontaaLue lisää »16.1.2019Porvoon seudun selkäyhdistyksen 30-vuotishistoriikki julkaistuLue lisää »

Yhteystiedot

Porvoon Seudun Selkäyhdistys ry, Borgånejdens Ryggförening rf

porvoonseudunselkayhdistys(at) gmail.com

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:75413 kpl

Yhteistyössä

Selkäviikkoa vietetään 12.-18.10.2020 & maailman selkäpäivää 16.10.2020

Selkäpäivänä halutaan kiinnittää huomiota selän terveyteen ja selkävaivojen ehkäisyyn. 

Maailman selkäpäivän yhteydessä Suomessa vietetään valtakunnallista selkäviikkoa 12.-18.10.2020.

Selkäviikosta lisää tietoa Selkäliiton sivuilla: https://selkakanava.fi/selkaviikko

 

Maksuton kaikille avoin Selkäviikon luento!

Ei ennakkoilmoittautumista.

 

Ikääntyminen ja selkäkipu

tiistaina 13.10.2020

klo 18.00

Porvoon Yhdistyskeskuksen auditoriossa (WSOY -talo)

Mannerheiminkatu 20, K-porras, pohjakerros.

 

Luennoitsijana selkäneuvonnan koordinaattori, TtM, ft,

Maria Sihvola Selkäliitosta.

Saat monipuolisesti tietoa selkäkivusta, sen ehkäisystä ja itsehoidosta.

Luennolla on tarkoitus käsitellä ikääntymisen vaikutuksia ennen kaikkea selän terveyteen ja selkäkipua mahdollisesti aiheuttaviin syihin ikääntyneillä. Alkuun luennolla käydään läpi yleisesti sitä mitä selkäkivulla tarkoitetaan, mistä se johtuu ja milloin on kyse varsinaisesta selkäsairaudesta.  Lisäksi käsitellään selkäkivun riskitekijöitä, miten selkäkipua voisi itse omilla elintapavalinoillaan ehkäistä ja miten kipeää selkää voisi hoitaa.  

 

Koronaohjeistus huomioidaan!

Ethän tule sairaana,

oireisena tapahtumaan. 

 

 Tervetuloa!

 

 

 

 Päivitetty 2.10.2020