Yhdistyksessä tapahtuu

30.7.2019Syksyn jumppa- ja joogaohjelma julkaistuLue lisää »30.7.2019Syksyn jumppa- ja joogaohjelma julkaistuLue lisää »16.1.2019Porvoon seudun selkäyhdistyksen 30-vuotishistoriikki julkaistuLue lisää »

Yhteystiedot

Porvoon Seudun Selkäyhdistys ry, Borgånejdens Ryggförening rf

porvoonseudunselkayhdistys(at) gmail.com

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:51307 kpl

Yhteistyössä

Selkäviikkoa vietetään 14.-20.10.2019 & maailman selkäpäivää 16.10.2019 Teema: "Käytä selkääsi" ("Get Spine Active")

Selkäviikon tapahtumat Porvoossa 2019

 

Maanantaina 14.10. klo 10.00 - 13.00 esittelemme yhdistystä ja jaamme esitteitä kauppakeskus Lundissa.

 

KESKIVIIKKONA 16.10.2019

järjestetään kaksi kaikille avointa luentotilaisuutta - kahvitarjoilu:

 

KÄYTÄ SELKÄÄSI - SÄILYTÄ TASAPAINO,

klo 13.00, WSOY-talo, K-porras, Iso-Mitta, 4.krs.

Fysioterapeutti Neppi Stenbäck.

Luennolla käsitellään tasapainon hallintaan vaikuttavia tekijöitä ja käydään läpi tasapainoharjoittelun perusteita. Halukkaat voivat kokeilla myös käytännön harjoituksia.

 

AIKA DIGITTÄÄ - NISKA JUMITTAA

klo 18.00, WSOY-talo, K-porras, Auditorio, pohjakerros.

Naprapaatti Roosa Laitonen.

Luennolla perehdytään niskavaivojen syihin, ennaltaehkäisyyn ja itsehoitoon.

 

Torstaina 17.10. klo 15.00 - 18.00 esittelemme yhdistystä ja jaamme esitteitä K-supermarket Tarmolassa.

 

 

Tervetuloa!

 

 

Päivitetty 6.10.2019