Yhdistyksessä tapahtuu

15.5.2022Uutta! Teatterimatka ti 20.9.2022 klo. 18.00Lue lisää »10.4.2022Uutta 2022! Lihaskuntojumppa ZoomissaLue lisää »13.1.2022Kuunteluun: Vahva selkä - Selkäkanava podcast -sarjaLue lisää »

Yhteystiedot

Porvoon Seudun Selkäyhdistys ry, Borgånejdens Ryggförening rf

porvoonseudunselkayhdistys(at) gmail.com

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:101141 kpl

Yhteistyössä

Virkistys- ja muut tapahtumat

2022 tapahtumia

Kevätkaudelle 2022 on suunniteltu

- kaatumisopastus -koulutus

- teatterimatka

- kaksi jäseniltaa. lisätietoja https://www.selkayhdistysporvoo.net/5

 

Teatterimatka ti 20.9.2022 klo 18.00 Järvenpäähän

Teatterimatka Järvenpää talolle tiistaina 20.9.2022 klo 18.00 katsomaan Mustalaisruhtinataroperettia.

Solistit: Jyrki Anttila, Aki Alamikkotervo, Emilia Vesalainen-Pellas, Tiina Vahevaara, Vikke Häkkinen, Antti Mähönen. Orkesteri: Salonkiorkesteri Operetta

Toteutamme retken, mikäli saamme tarpeeksi osallistujia. Bussiin voi nousta Kevätkummusta Viikinkitie 11. pysäkiltä ja keskustasta Rauhankadun turistipysäkiltä. Lähtöajat ilmoitetaan myöhemmin.

Matkan hinta (sis. bussikuljetuksen): jäsen 35 €; muu kuin jäsen 45 €

Ilmoittaudu viimeistään 31.5.2022 eevaliisakangas(at)hotmail.com tai  0400 414420. Ilmoittautuminen on sitova!  Ilmoita samalla tuletko kyytiin Kevätkummusta vai keskustasta tai jos et tule bussin kyytiin lainkaan!

Maksutiedot ilmoitetaan osallistujille myöhemmin.

Matkaehdot alla.

Uutta!  Lantionpohja kurssi lauantaina 2.4.2022 klo 10.00–12.00

Paikkana Linnunlaulu joogastudio (https://linnunlaulu.fi/), Asentajantie 8, Porvoo ja etänä Zoom.

Lantionpohjan toiminnallista harjoittelua perustuen uusimpaan tieteelliseen tutkimukseen sekä havaintoja omaa viisasta kehoa kuunnellen. Opettelemme myös löytämään rentous lantionpohjaan.

Kurssille otetaan 15 paikan päälle ja osallistua voit myös etänä kotoa käsin. Kurssi on kaikille avoin, ota ystävä mukaan, osallistumismaksu 10€, johon sisältyy pullo raikasta juomaa joogastudiolla osallistuville.

Sitovat ilmoittautumiset 18.3.2022 mennessä liikuntavastaava Taina Åkerlund-Pesoselle, puh. 040 514 4084, tai sähköposti taina.pesonen(at)gmail.com. Maksu tilille Porvoon seudun selkäyhdistys ry, FI13 4050 001 0041326. Maksa välittömästi, kun saat Tainalta tiedon, että tilaisuus toteutuu!

Päivitetty  15.5.2022

 

 

Matka-/retkiehdot:

Ilmoittautuminen on sitova matkan/retken yhteydessä mainituin ehdoin. Emme voi korvata peruutusajan umpeuduttua esim. teatterilipuista aiheutuneita kuluja. Toki sinulla on mahdollisuus löytää toinen yhdistyksen jäsen tilallesi. Peruutusoikeutta ei ole siis sellaisilla palveluilla, jotka ovat tiettynä aikana tai tiettyyn aikaan mennessä (esim. konsertti- tai teatteriliput). Mikäli joudut peruuttamaan osallistumisesi, olethan välittömästi yhteydessä tapahtuman yhteyshenkilöön. Huomioithan, että yhdistyksellä ei ole vakuutusta matkoille/retkille, joten muistathan huolehtia parhaaksi katsomistasi vakuutuksista itse. Mikäli joudut peruuttaman matkan/retken tarkistathan omasta vakuutuksestasi, olisiko sinulla mahdollisuus saada peruutustilanteessa korvausta vakuutusyhtiöstäsi. Mikäli yhdistyksen retken järjestäjänä toimii jokin muu kuin Porvoon Seudun Selkäyhdistys ry, esimerkiksi matkatoimisto, sovelletaan matkanjärjestäjän ilmoittautumis- ja peruutusehtoja.

Ehdot päivitetty 17.5.2020